Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
865 kcal
|
Fett: 11,80g | Prot: 95,60g | Kolh.: 105,40g.
Frukost: Nutrilett Chocolate Shake. Lunch: Nutrilett Banana Caramel, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Middag: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Nutrilett Chocolate Shake. Snacks/Annat: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Nutrilett Chocolate Shake, Nutrilett Chocolate Shake, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|