Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2012
|
111,0 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2012:
|
1070 kcal
|
Fett: 43,00g | Prot: 61,50g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Eggs (Large), Better Made Medium Thick N Chunky Salsa, Fat Free Milk, Creamy Chocolate Shake Mix. Lunch: medium coffee, Red Bull Sugar Free. Middag: Market Creations Chicken Alfredo. Snacks/Annat: Heavenly Crisp Candy Bar - Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|