Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 53 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 80,64g | Prot: 73,78g | Kolh.: 160,29g.
Frukost: Kaneel, Appels, Milsani Griekse Yoghurt 0%. Lunch: Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook Light, AH Snoeptomaatjes, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Avocado, Aldi Volkoren Wrap. Middag: Aldi Hummus Naturel, LU Cracotte Volkoren, Helaes Pindakaas, AH Snoeptomaatjes, Komkommer (met Schil), Philadelphia Bieslook Light, Aldi Italiaanse Bol. Snacks/Annat: Kaneel, Komkommer (met Schil). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki stefanie 's vikthistorik
|