Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juni 2017
|
49 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1522 kcal
|
Fett: 54,67g | Prot: 128,00g | Kolh.: 133,07g.
Frukost: Золотой Изюм (без Косточек), Ласковое Лето Молоко 1.5%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Спартак Шоколад Горький "Impresso" с Кофейной Начинкой. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Кур Фарша с Грибами, Брест Литовск Сметана 10%. Middag: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Мак, Напиток Кофейный Растворимый Jacobs 3 в 1 "Латте", Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wonder1997 's vikthistorik
|