Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2017
|
109 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1149 kcal
|
Fett: 33,25g | Prot: 41,99g | Kolh.: 173,73g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Pide Ekmeği, Nutella Nutella. Middag: Uludağ Limonata, Osmanoğlu Profiterol, Mevsim Salata, Salçalı Makarna, Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aliyazici1980 's vikthistorik
|