Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
170,0 kg
Tappat hittills: 39,6 kg.
Kvarvarande: 83,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1440 kcal
|
Fett: 48,40g | Prot: 77,35g | Kolh.: 169,63g.
Frukost: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Egg White, Boiled Egg, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Lunch: Great Value Organic Dark Sweet Cherries. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Life (Bottle), Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Annat: Chocolate Milk (Whole). mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|