Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2012
|
88,5 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2012:
|
879 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 32,86g | Kolh.: 72,80g.
Frukost: Cremora Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Potato French Fries, American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassandra66 's vikthistorik
|