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couve-flor recheada e fricasse de frango sem milho.
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1293 kcal
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Fett: 82,69g | Prot: 55,36g | Kolh.: 78,29g.
Frukost: Ovo Mexido, Café ou Creme de Leite (Light). Lunch: Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite Leve, Tomates, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Gratinada. Middag: Giassi Bolo Nega Maluca, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Annat: Chá (Infusão). mer...
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 Kommentarer
Como que vc fez o fricassê? Com maiones normal
10 jun 17 av medlem: nininhaborba557
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Frita bacon na própria gordura, junta uma cebola picada, frango desfiado, mistura meio copo de requeijão, 1/2 lata de creme de leite, acerta o sal, pimenta, etc e se precisar coloca um pouco do caldo do cozimento do frango pra ficar molhadinho. Cobre com mussarela ralada e leva ao forno pra gratinar. Pode ver que não deixei o tempo suficiente rsrsrs A fome tava grande.
10 jun 17 av medlem: tatianaaschenbrenner
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tatianaaschenbrenner 's vikthistorik
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