Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2017
|
57 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 38,99g | Prot: 99,13g | Kolh.: 125,75g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Яйцо, Ultimate Nutrition Iso Sensation, Now Foods Ультра Омега-3. Lunch: Масло Подсолнечное, Тушеные Овощи, Ярмарка Кускус, Овсяные Отруби. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Кефир (Обезжиренный). Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|