Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
715 kcal
|
Fett: 15,48g | Prot: 40,35g | Kolh.: 106,74g.
Frukost: Nescafé Tradición, Svelty Leche Descremada. Lunch: Zapallo Hervido, Zanahoria, Ajo, Morrón, Apio, Arroz Blanco, Tomates, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Coliflor. Middag: Palta Hass, Lider Pan de Molde Integral. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|