Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
749 kcal
|
Fett: 35,80g | Prot: 17,76g | Kolh.: 89,10g.
Frukost: Twix Mini, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Сахаром, Песочное Печенье, Хлебец. Middag: Сосиски Молочные, Приготовленные Баклажаны, На Вишневой Хлеб Хмелевой. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|