Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
87,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 94,83g | Prot: 83,66g | Kolh.: 129,69g.
Frukost: Картофель Тушеный с Мясом, Royal Forest Какао Бобы, Беллакт Творог для Питания Детей Раннего Возраста, Самбери Салат Здоровье. Lunch: Гречневая Каша, Греческий Салат, Запеченная или Жареная Пикша. Middag: Хлебец, Абрикосы, Куриные Голени с Кожей, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Сало. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|