Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juni 2017
|
91,5 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1145 kcal
|
Fett: 52,52g | Prot: 77,49g | Kolh.: 98,15g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Овсяные Отруби. Lunch: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Middag: Горбуша. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анюточка.Деба 's vikthistorik
|