|
More than half way to my goal!!!
|
88,0 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
500 kcal
|
Fett: 11,41g | Prot: 59,85g | Kolh.: 52,12g.
Lunch: Harvestland Ground Chicken, Apple Ciwder Vinegar, Liquid Aminos, Red Tomatoes, Garlic, Ginger, Cabbage, Lemon Juice (Canned or Bottled), Young Green Onions. Middag: Spinach, Harvestland Fresh Chicken Breasts. Snacks/Annat: Kroger Apple. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blue Viking 's vikthistorik
|