Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 65,70g | Kolh.: 217,44g.
Frukost: Чай, Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Яйцо, Сметанин Молоко 1,5%, Nesquik Какао-Порошок, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Чай, Яйцо, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Куриный Суп Лапша. Middag: Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Ого Отруби Ржаные, Кубанский Молочник Кефир 1%, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaPolakova 's vikthistorik
|