Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
86,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2459 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 118,05g | Kolh.: 301,24g.
Frukost: Yakult Yakult Light. Lunch: Jumbo Varkensrollade, Dulano Gebraden Ham, Jumbo Stokbrood Wit, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Lidl Kletzenbrood. Middag: AH Kiprollade, Campina Perzik Yoghurt, Jumbo Stokbrood Wit, HAK Mexicaanse Bonenschotel, Jumbo Varkensrollade. Snacks/Annat: Chocomel Chocomel, Côte d'Or Puur Hazelnoten, SPAR Appel Kruimel Pencees, Jumbo Slagroom Deluxe, Estella Kaneelstengels. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|