|
gara gara kelapa muda.. gak bisa turun berat badan.. tetap bertahan
|
69,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
539 kcal
|
Fett: 6,41g | Prot: 14,74g | Kolh.: 109,55g.
Frukost: Melilea Susu Kedelai. Lunch: Wong Coco Nata De Coco Slice & Aloe Vera. Middag: Kurma Medjool, Apel (tanpa Kulit), Pepaya. Snacks/Annat: Air Putih 750Ml Pure It. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
Iya kalau air kelapa tanpa gula bagus buat memecah lemak sama merubah lemak menjadi otot tapi kalau dicampur daging kelapay gak tau juga😁
07 jun 17 av medlem: evahardianti
|
Ini jg tak kasih gula 1sdm tp gak pke es.. 😂😂😂
07 jun 17 av medlem: kristiyanclub
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristiyanclub 's vikthistorik
|