Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
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58,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1688 kcal
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Fett: 51,91g | Prot: 162,43g | Kolh.: 155,33g.
Frukost: Oranges, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Flocons d'avoine. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Mélange de Légumes (Surgelés), Courgette, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Snacks/Annat: Pomme Golden, Amandes, Compote à Boire, Carrefour Yaourt Nature Brebis. mer...
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Ökar 1,0 kg per vecka
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