Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
88,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 81,09g | Prot: 155,61g | Kolh.: 159,61g.
Frukost: Очаково Квас Белый, Сливочный Сыр, Батон с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Сало, Пшеничный Хлеб, Винегрет, Запеченная или Жареная Пикша, Две Палочки Рыбный Суп с Морепродуктами. Middag: Окрошка, Рыба Копченая. Snacks/Annat: Пепси Пепси. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|