Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 43,09g | Prot: 36,99g | Kolh.: 126,81g.
Frukost: Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Глобус Сыр Молодой по-Домашнему, Parmalat Молоко 0,5%, Кедровые Орехи, Озерский Сувенир Орех Сергеевич Грецкий в Шоколадной Глазури. Lunch: CHEE CORN Сырный Бочонок, Сыворотка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мясновъ Сметана 15%, Маркет Перекресток Набор Мясной для Окрошки, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Вино Сухое. Middag: Черешня, Микаелло Клюква в Шоколадной Глазури. Snacks/Annat: Красный Октябрь Печенье Сахарное для Школьного Питания «Любимые с Детства», Lekorna Тарталетки Вафельные "Корзинка", Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Лукоморье Икра Горбуши. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|