Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
116,3 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 41,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2212 kcal
|
Fett: 88,49g | Prot: 69,92g | Kolh.: 296,41g.
Frukost: Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Simply Orange Orange Juice with Calcium & Vitamin D (Pulp Free). Lunch: Water, Whole Foods Market California Quinoa Salad. Middag: Water, Lo Mein, Mapo Tofu, Tuscan Garden Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Alacer Corp Emergen-C, 365 Everyday Value Zinc Lozenges with Vitamin C, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle), Maraschino Cherries, Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Marshmallow Fluff, Baskin-Robbins Jamoca Almond Fudge Ice Cream. mer...
|
Ökar 7,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|