Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
97,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1177 kcal
|
Fett: 41,40g | Prot: 57,05g | Kolh.: 150,14g.
Frukost: Perdigão Mortadela, Prezunic Pão de Forma, Café com Açúcar. Lunch: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Acelga Cozida, Repolho, Almôndegas de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Bolo de Fubá, Café com Leite e Açúcar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pamela8g2008 's vikthistorik
|