Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2017
|
150,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 50,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 38,69g | Prot: 75,81g | Kolh.: 128,04g.
Frukost: Махеевъ Клубничный Джем, Благода Творог Обезжиренный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Ашан Сыр Диетический 20%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Салат из Пекинской Капусты, Индейка Отварная, Помидоры Черри, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Яшкино Вафли Сливочные, Оладьи из Кабачков, Останкино Блинчики с Мясом. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinazhurav 's vikthistorik
|