Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
50,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 39,85g | Kolh.: 175,08g.
Frukost: Яшкино Вафли Шоколадные, Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Банан, Щи с Мясом. Middag: Мёд, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Говяжий Бульон, Майонез, Белая Дача Свежая Капуста. Snacks/Annat: Яшкино Вафли Шоколадные, Яблоко, Мёд. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|