Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
629 kcal
|
Fett: 44,02g | Prot: 29,67g | Kolh.: 30,85g.
Lunch: Seara Linguiça Toscana, Legumes Cozidos, Feijão Verde. Middag: Presunto Cozido Magro, Manteiga com Sal, Queijo Prato (Lanche). Snacks/Annat: Tomates, Tirolez Queijo Gorgonzola, Bolo de Chocolate. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|