Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
94,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
949 kcal
|
Fett: 53,01g | Prot: 74,29g | Kolh.: 44,57g.
Frukost: Ovo (Inteiro), Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto. Lunch: SACIA Sopa Creme de Abóbora, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Middag: Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Glauce1607 's vikthistorik
|