Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
59,9 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 29,19g | Kolh.: 171,17g.
Frukost: Casino Jus de Pomme, Brugnon, Muffin aux Pépites de Chocolat. Lunch: Carottes, Carrefour Blanquette de Veau. Snacks/Annat: Carrefour Stick Chocolat au Lait. mer...
|
|
1491 kcal
|
Träning:
Dans (Långsamma Steg) - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Theatredefleur 's vikthistorik
|