Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2017
|
50,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 45,08g | Prot: 150,44g | Kolh.: 60,68g.
Frukost: Fleury Michon Jambon Blanc, Oeuf, Skippy Beurre de Cacahuète, Carrefour Discount Amande en Poudre, Noisette, Marque Repère Noix d'amazonie, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Auchan Yaourt Soja Nature. Lunch: Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Tomates, Charal Pavé de Bœuf, Champignons, Courgette. Middag: Bjorg Son d'avoine Bio, Marque Repère Noix d'amazonie, Auchan Yaourt Soja Nature, Champignons, Auchan Lentilles Préparées, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Nutrimuscle Isolat de Whey Bio-Actif. Snacks/Annat: Cerises Douces. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroline_38 's vikthistorik
|