Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
57,8 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 52,68g | Prot: 100,39g | Kolh.: 33,13g.
Frukost: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural Light, Abobrinha Refogada, Banana Prata, Ovo, Batata Doce. Lunch: Ovo, Brócolis, Peito de Frango. Middag: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Frito, Itambé Manteiga Extra com Sal, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lizy Sabino 's vikthistorik
|