Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Tash23
Dagbok
04 jun 17
Tash23 's dagbok, 04 jun 17
Tash23 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
109,1 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
59,1 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 juni 2017:
1080 kcal
Fett: 49,78g | Prot: 45,61g | Kolh.: 115,03g.
Lunch:
Meatless Lasagna with Vegetables.
Middag:
Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Great Harvest Bread Co Dakota Bread.
Snacks/Annat:
Ocean Spray Light Ruby Red Grapefruit Juice.
mer...
3125 kcal
Träning:
Elliptisk Maskin - 35 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 25 minuter.
mer...
Ökar 0,2 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Tash23 's vikthistorik
Se komplett historik