Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2016
|
57,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2016:
|
712 kcal
|
Fett: 30,76g | Prot: 43,33g | Kolh.: 67,08g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Творожная Запеканка, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Котлета Свиная, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|