Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 januari 2016
|
57,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 januari 2016:
|
569 kcal
|
Fett: 12,50g | Prot: 22,61g | Kolh.: 92,32g.
Frukost: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|