Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1606 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 70,16g | Kolh.: 168,25g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Чай с Лимоном и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пряники, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареная Рыба (в Панировке), Борщ с Курицей. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай Несладкий, Клубника. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina385 's vikthistorik
|