Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
93,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 27,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 74,06g | Kolh.: 14,25g.
Lunch: Queijo Minas, Churrasco, Tomates Cereja. Middag: Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Estrela do Oriente Castanha do Pará. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Glauce1607 's vikthistorik
|