Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
57,2 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 87,17g | Prot: 51,98g | Kolh.: 37,33g.
Frukost: Kiwi, Tirol Queijo Mussarela (18g), Bacon, Ovo. Lunch: Morangos, Copra Leite de Coco, Docina Creme de Leite Pausterizado para Dieta de Ingestao Controlada de Lactose, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Suco de Limão, Cebolas, Tomates, Abacate. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yaneneves 's vikthistorik
|