Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
86,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2465 kcal
|
Fett: 103,87g | Prot: 132,51g | Kolh.: 250,79g.
Frukost: AH Wilde Perziken, Banaan, Yakult Yakult Light. Lunch: Gemengde Notenmix, Lidl Kletzenbrood, Dulano Gebraden Ham. Middag: Almhof 0% Vet Yoghurt Spaanse Sinaasappel, Sperziebonen, AH Kleine Krieltjes, AH Magere Spekreepjes, AH Paddestoelen Melange, Lidl Kalkoenfilet. Snacks/Annat: Jumbo Slagroom Deluxe, Milsani Halfvolle Melk, Gemengde Notenmix, Côte d'Or Puur Hazelnoten. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|