Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2017
|
75,1 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2076 kcal
|
Fett: 7,31g | Prot: 148,92g | Kolh.: 365,36g.
Frukost: プロテイン蒸しパン, プロテイン蒸しパン, 伊藤園 ビタミン野菜, コーヒー, プロテイン蒸しパン, Scivation XTEND BCAAs LEMON LIME. Middag: TOPVALU 富山県産 コシヒカリ ごはん. Snacks/Annat: サントリー 特茶, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, ダノン オイコス プレーン・加糖, Quest Nutrition Protein Chips - Sea Salt, たらみ 濃いマンゴーゼリー. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|