|
|
1715 kcal
|
Fett: 98,82g | Prot: 79,02g | Kolh.: 134,63g.
Frukost: Кофе, Чай, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош", Данон Йогурт с Клубникой. Middag: Банан, Киви, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Шампиньоны, Чай, Milford Подсластитель. mer...
|
|
1900 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariymobtel 's vikthistorik
|