Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
66,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 66,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 46,94g | Prot: 68,26g | Kolh.: 130,19g.
Frukost: Düşük Yağlı Amerikan Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta. Lunch: Simit, Sade Yoğurt. Middag: Sezar Salata Sosu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Et, Pirinç Pilavı. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|