Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
69,9 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2455 kcal
|
Fett: 102,13g | Prot: 91,35g | Kolh.: 302,86g.
Frukost: Фармстандарт Ферро Гематоген, Виноград, МЖК Горчица Столичная, Метатр Студень, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Изюм, Мёд, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Благода Сметана 20%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Middag: Борщ, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад. Snacks/Annat: Mamba Жевательные Конфеты, Виноград, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|