Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2017
|
86,4 kg
Tappat hittills: 25,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2946 kcal
|
Fett: 145,86g | Prot: 118,79g | Kolh.: 281,60g.
Frukost: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Yakult Yakult Light. Lunch: Eat Natural Noten en Zaden, Campina Havermoutpap. Middag: Campina Perzik Yoghurt, Aardbeien, Jumbo Pangasiusfilet, Jumbo Maaltijdsalade Peru. Snacks/Annat: Mister Choc Milk Chocolate Peanuts, Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Slagroom Deluxe, AH Slagroomschnitt, AH Wilde Perziken, AH Kersen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
janjonker 's vikthistorik
|