Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2010
|
58,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2010:
|
1676 kcal
|
Fett: 67,77g | Prot: 70,51g | Kolh.: 164,39g.
Frukost: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Sour Cream, Cage Free Grade A Brown Egg, Coffee with Skim Milk. Lunch: Butterscotch or Caramel Topping, Vanilla Soft Serve, Honey Mustard Dressing, Fresh Gingerbread, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Shredded Cheddar Cheese, Beets (Drained Solids, Canned), Egg. Middag: Stouffer's Lean Cuisine Deep Dish Margherita Pizza. mer...
|
|
2054 kcal
|
Träning:
Körning - 2 timmar och 30 minuter, Stående - 2 timmar, Sittande - 13 timmar och 15 minuter, Shopping - 45 minuter, Vila - 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
curlycherylann 's vikthistorik
|