Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
66,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 66,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 103,63g | Kolh.: 63,81g.
Frukost: Yumurta. Lunch: Kepekli Ekmek, Ton Balığı, Suda Ton Balığı (Konservelenmiş), Kepekli Ekmek, Sade Yoğurt. Middag: Süt, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Tavuk Kanadı Eti ve Derisi. Snacks/Annat: Karpuz. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|