Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
144 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 44 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 91,60g | Kolh.: 72,41g.
Frukost: Kayısı, Pınar Light Süt, Hurma, Kayısı, Ceviz, Deli2go Hindi Fümeli Sandviç. Lunch: Ceviz, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık. Middag: Yörsan Lor Peyniri, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darkstormtr 's vikthistorik
|