|
Лавандовый мед - нереальная вкуснотища!!!
|
2282 kcal
|
Fett: 76,87g | Prot: 177,37g | Kolh.: 231,04g.
Frukost: Арахисовая Паста (Арахис и Мед), Natrol Omega-3 Fish Oil, Maxler Ultrafiltration Whey Protein, Дятлово Сыр Чиз-Лайт 30%, Вареное Яйцо, Пучах Хлеб Заварной, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Кунжут, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде ("Геркулес Традиционный"). Lunch: Natrol Omega-3 Fish Oil, Пшеничная Каша на Воде без Масла, Капуста, Куриное Филе Вареное, Мёд. Middag: Сыр из Цельного Молока Домашний, Село Луговое Кефир Обезжиренный, Арахисовая Паста (Арахис и Мед), Растишка Творожок, Скумбрия Запеченная, Овсяная Каша на Воде ("Геркулес Традиционный"), Яичный Белок, Natrol Omega-3 Fish Oil. Snacks/Annat: Смак Роллы Нежный Лосось, Куриное Филе Отварное, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Краски Лета Фасоль Стручковая Отварная, Простоквашино Сметана 10%. mer...
|
|
1575 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|