Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2017
|
70,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 32,09g | Prot: 63,21g | Kolh.: 144,73g.
Frukost: Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Сырник, Груша с Риккотой. Lunch: Кинза, Олейна Масло Растительное, Кабачок Гриль, Пиканта Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Борщ. Middag: Куриная Грудка на Пару, Pretto Сыр Рикотта, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Конфета, Карамель, 365 Дней Сгущёнка с Сахаром, Экопродукт Варенье Абрикос, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|