|
huru tá abaixando
|
89,9 kg
Tappat hittills: 65,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 101,09g | Prot: 88,46g | Kolh.: 187,93g.
Lunch: Lucky Batata Palha, Tomates, Carne do Peito de Frango, Nestlé Creme de Leite Leve. Middag: Carne do Peito de Frango, Tomates, Frimesa Linguiça de Pernil, Aipim Frito, D'ajuda Catchup. Snacks/Annat: Bolo de Laranja, Enroladinho de Salsicha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Leite Integral. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|