Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 67,26g | Prot: 69,86g | Kolh.: 180,21g.
Frukost: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Lunch: Garbanzo Beans, Mayonnaise, Cooked Sauerkraut, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Annat: Халва, Magners Irish Cider. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|