Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2017
|
62,8 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1717 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 79,74g | Kolh.: 186,33g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Сахаром, Янтарь Сыр Плавленный, Батон, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Кофе с Сахаром, Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Annat: Nestle Кит Кат (34г), Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_k@ 's vikthistorik
|