|
Fígado, ovo com queijo e pepino com tomate!! Deliciaaa!! Mas confesso que hj a vontade de comer doce está demais!!😭😭
|
864 kcal
|
Fett: 63,68g | Prot: 61,15g | Kolh.: 13,77g.
Frukost: Café, Italac Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Ovo, Ducoco Coco Ralado Seco. Lunch: Torresmo, Torresmo. Middag: Tirol Queijo Mussarela (18g), Subway Tomate, Ovo Frito, Pepino (com Casca), Bife de Fígado, Subway Cebola. Snacks/Annat: Lual Amendoim. mer...
|
|
2188 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 30 minuter, Löpband - 30 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Parece bom... Hoje é dia de comer figado... Estou tentando por na minha dieta, mas está difícil... Rsrs
01 jun 17 av medlem: sirsoares
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|